por admin1 | May 2, 2023 | Salud y Nutrición
El consumo excesivo de sal es una preocupación mundial que afecta a la salud de millones de personas. La Organización Mundial de la Salud estima que alrededor del 70% del consumo diario de sodio en el mundo proviene de alimentos procesados y preparados, y solo una...
por admin1 | May 2, 2023 | Salud y Nutrición
Los alimentos bajos en azúcar: Una opción deliciosa y saludable para cuidar tu bienestar En la actualidad, cuidar de nuestra salud y bienestar es fundamental para llevar una vida plena y feliz. Una de las formas más efectivas de lograrlo es a través de una dieta...
por admin1 | May 2, 2023 | Salud y Nutrición
En la actualidad, la dieta saludable se ha convertido en una prioridad para muchas personas, ya que es un factor determinante en la prevención de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y enfermedades cardiovasculares. Una dieta baja en grasas es un paso...
por admin1 | May 2, 2023 | Salud y Nutrición
¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son compuestos que pueden ayudar a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres, que son subproductos de la digestión y del metabolismo celular. Los radicales libres son moléculas inestables y...
por admin1 | May 2, 2023 | Salud y Nutrición
El consumo adecuado de proteínas es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Estos nutrientes son los bloques constructores de nuestro cuerpo, son esenciales para la formación de músculo, piel, cabello y otros tejidos importantes del cuerpo. En la...
